Тренінгове заняття на тему “Як розвинути в собі стресостійкість”

Як розвинути в собі стресостійкість

В програмі:
1. Практики-знайомства.
2. Міні презентація про стресостійкість.
3. Практика “Мій простір стресостійкості”
4. Практика -візуалізація “Янгол-охоронець”
5. Практика “Послання Янгола”
6. Робота з підтримуючими, мотивуючими, надихаючими цитатами.

Методи роботи: образотерапія, (нетрадиційне малювання), фелттерапія (робота з вовною), бібліотерапія тощо.