Психологічна онлайн-лекція “Емоційний інтелект”

Запрошуємо Вас долучитися до лекції, присвяченій аналізу феномену емоційного інтелекту. Прямий етер відбудеться в межах проєкту «Бібліотерапія: твоя книга щастя». Спікерка – Злата Біневич, психолог, тренер, коуч, керівниця PRO Trainings agency.

У чому секрет успіху? Це питання, напевно, цікавить людей уже третє тисячоліття. Хтось готовий працювати 24/7, щоб досягти високих результатів, хтось здається і вважає, що успіх – привілей для обраних. А хтось просто пробує, вчиться на своїх помилках і досвіді та в результаті чогось досягає.

Людство «перетравило» вже не одну теорію й гіпотезу про те, що може гарантувати досягнення всіх цілей. Але однією з найбільш сильних виявилася ідея емоційного інтелекту. Це поняття вперше з’явилося в 1960 році в роботах Майкла Белдока. Сама ідея щільно засіла в головах людей після виходу науково-популярної книги «Емоційний інтелект: чому він значить більше, ніж IQ», авторство якої відведено Деніелу Гоулману — журналісту з New York Times. Книга вийшла в середині 90-х років минулого століття, але до сих пір є однією з найбільш актуальних у сфері особистої ефективності. На її основі написана велика кількість інших робіт, разом з якими і сформувалася об’ємна наука, присвячена емоційному інтелекту.

У загальному розумінні емоційний інтелект (EI) розглядається як здатність працювати з емоціями та виявляти емпатію. Сюди відноситься вміння розпізнавати емоції, визнавати негативні й позитивні почуття, відокремлювати особисте сприйняття від наочних фактів, керувати власними та чужими емоціями. Це певна людська здатність до дуже точного відчуття ситуації, розуміння бажань оточуючих, стійкості до стресу і впливу негативних емоцій.

Давайте й ми поговоримо про найважливіше та найцікавіше у феномені емоційного інтелекту.