- Ця подія пройшла
Психологічна онлайн-лекція “Як зміна сезону впливає на психоемоційний стан людини?”
23.03.2021 11:00 - 12:00
23 березня об 11:00 відбудеться психологічна онлайн-лекція в рамках проекту “Бібліотерапія: твоя книга щастя”. Психолог, коуч та керівниця “PRO Trainings Agency” Злата Біневич розкриє подробиці теми “Як зміна сезону впливає на психоемоційний стан людини?”
Весняний та осінній період характерні підвищеним навантаженням на організм через зміну сезону та постійні перепади погоди. Всі хронічні хвороби загострюються, ми почуваємося втомленими та сонними. Але не тільки тіло страждає від вибриків міжсезоння. Психічний та емоційний стан також може погіршуватися — ми стаємо дратівливими, втрачаємо здатність до концентрації, іноді перебуваємо в поганому настрої та відчуваємо інші неприємні стани. Чому так відбувається і як із цим боротися, як проводити профілактику психічного здоров’я у цей непростий період?
Долучайтеся до онлайн-лекції та дізнавайтеся відповіді на ці запитання.