Психіка людини не розрахована на війну. Війна — це неприродний процес, в природі не буває подібних довготривалих стресів. Тому і людина еволюційно ніколи не готувалася до війни. Психіка людини налаштована так, щоб під час стресу згрупуватися, прийняти рішення і дістатися безпечного місця. А вже потім відпочити і повернутися до нормального життя. Проте, оскільки стрес від війни перевищує біологічні можливості людини, є великий ризик стикнутися з вигоранням.