Відбулося чергове тренінгове заняття — “Пізнай себе”.
Під час зустрічі говорили, для чого людині пізнавати себе, які є методи самопізнання, знайомились через рухові практики тощо.
Люди все частіше намагаються торкнутися до світу природи, розуміючи цінність того, що придає внутрішньої сили, дає позитивний заряд – фізичний, емоційний, душевний.
З метою самопізнання та гармонізації емоційного стану на занятті використовували арттерапевтичний метод — глинотерапія.
Кожна учасниця створила власноруч підсвічник з глини, який буде служити підтримуючим оберегом.
За традицією зустрічі наприкінці — цитати із ключем для самопізнання!
