Приємні емоції тонізують центральну нервову систему, покращують обмін речовин, дихання і кровообіг та стимулюють працездатність .
Сьогодні відбулося чергове тренінгове заняття “Техніки самодопомоги в сучасних умовах”.
Практикували вправи для допомоги справлятися зі стресом, тривогою та гнівом через стабілізацію психоемоційного стану.
В кожного учасника заняття була можливість створити свій кошик приємностей з цікавим наповненням-антуражом.
В кінці традиційно робота з мотивуючими цитататами.
Хай Світло перемагає темряву.
