10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я у світі та в Україні і це ідеальний привід нагадати, що піклування про себе та про своє ментальне здоров’я – найважливіший крок на шляху до відчуття щастя. Важливо пам’ятати, що це основа нашого добробуту, яке дозволяє нам долати стреси та труднощі у житті.
Бібліотекарям дуже важливо підтримувати своє ментальне здоров’я, адже вони працюють з людьми. Дякуючи психологу Юлії Фоміних, у нашій бібліотеці відбувся психологічний тренінг для працівників. Учасники мали змогу дізнатися про важливість піклування про своє психічне здоров’я, опанувати техніки релаксації та отримати практичні поради від досвідченого психолога. Захід пройшов у теплій та дружній атмосфері, а відгуки учасників були надзвичайно позитивними.