У бібліотеці відбувся теплий, глибокий й водночас легкий за настроєм тренінг “Життя коротке — тому запишіть” — про те, як жити під час війни, встигати важливе, не губити себе і цінувати кожну мить.
Атмосфера зустрічі була підтримуючою та щирою, сповненою м’якого гумору — саме того, що допомагає залишатися людьми навіть у складні часи. Ми працювали з арт-терапевтичною технікою “Мій життєвий рюкзак”, досліджуючи власні сили, ресурси та внутрішні опори. А також створили свій власний мікро-план реалістичного тайм-менеджменту у вправі “Три золоті справи”.
Учасники вийшли із зустрічі з відчуттям легкості, ясності, тепла та більшої присутності в житті. Кожен узяв із собою кілька простих, але дієвих інструментів для щоденного балансу. Чекаємо всіх охочих щочетверга о 14:00, вул. Січових Стрільців, 77.
