Артпсихологічна зустріч “Внутрішній генератор щастя”

У бібліотеці відбулася чергова артпсихологічна зустріч на тему «Внутрішній генератор щастя». Зустріч проходила в теплій і безпечній атмосфері, попри складні зовнішні обставини – темряву, холод, тривоги та сирени. Учасники мали можливість на певний час відключитися від зовнішньої нестабільності й звернутися до власного внутрішнього ресурсу.

Ми виконували артвправу «Мій генератор»: через малювання досліджували своє внутрішнє джерело енергії, говорили про те, що наповнює, а що виснажує, та разом шукали «кнопку» швидкого відновлення.

Після зустрічі учасники відзначили:

– відчуття внутрішнього тепла й опори навіть у непростих умовах;
– більше спокою та підтримки завдяки малюванню й спільному обговоренню;
– важливе усвідомлення, що навіть маленьке внутрішнє світло може давати силу й надію.

Ця зустріч допомогла активувати власний ресурс, знайти тепло й сили всередині себе та ще раз відчути: навіть у темряві війни можна зберігати людяність і радість. Чекаємо вас щочетверга о 14:00 за адресою: вул. Січових Стрільців, 77.

#арттерапія