Арттерапевтичний тренінг “Симфонія душі: коли почуття знаходять свій звук”

У бібліотеці відбувся арттерапевтичний тренінг «Симфонія душі: коли почуття знаходять свій звук». Під час зустрічі учасники досліджували свій емоційний стан через музику, образи та творчість. У вступному колі «Мій сьогоднішній ритм» кожен обирав музичний інструмент, який найточніше відображав його настрій і внутрішній стан.

Особливою частиною тренінгу стала техніка «Людина-оркестр». Учасники створювали власний образ у вигляді музичних інструментів, досліджуючи символіку кожної частини тіла, її голос, потреби та ресурси. Така робота допомогла глибше зрозуміти свої почуття, відчути внутрішню гармонію та знайти нові способи самопідтримки.

Разом ми створили справжню симфонію почуттів, усвідомлень і взаємної підтримки. Чекаємо на вас щочетверга о 14:00 за адресою: вул. Січових Стрільців, 77.