У бібліотеці відбулася чергова арттерапевтична зустріч “Коли гуде світ — я не втрачаю себе”.
Коли світ гуде, ми шукаємо точку опори. Але найсильніший якір — у нас самих. Цей тренінг був для тих, хто втомився триматися, але продовжує; для тих, хто ночами не спить від тривог, а вдень усміхається дітям; для тих, хто не прагне “бути сильним”, а хоче бути живим.
Під час зустрічі ми:
- шукали власні внутрішні опори,
- практикували стабілізуючі тілесні, дихальні та арт-практики,
- вчилися заспокоювати себе м’яко, без тиску,
- ділилися словами, що підтримують.
Наш простір — це турбота про кожного, взаєморозуміння і підтримка. Без моралізаторства. Без зайвого шуму. Просто — як триматися, коли все хитається.
Запрошуємо всіх охочих щочетверга о 14:00 за адресою: вул. Січових Стрільців, 77.
