У бібліотеці відбувся тренінг «Острів відновлення», під час якого учасники через метод пісочної арттерапії створювали власний символічний простір – острів, що відображав їхній внутрішній стан, ресурси та потребу у відновленні.
У процесі роботи кожен формував свій унікальний «ландшафт»: хтось створював острів безпеки з чіткими межами й захистом, хтось – простір тиші та усамітнення для відновлення сил, а хтось наповнював свій острів символами підтримки, людей і внутрішніх ресурсів. У багатьох роботах з’являлися образи моря як емоційного фону, мостів як зв’язку із зовнішнім світом та світла як внутрішньої опори.
Під час фінального обговорення учасники відзначили, що робота з піском допомогла краще усвідомити власні потреби у відпочинку, межах і підтримці. Багато хто дійшов висновку про важливість створення «внутрішнього простору відновлення» навіть у складних життєвих обставинах, а також про цінність простих ресурсів – тиші, природи, творчості та контакту з собою.
Головний висновок тренінгу: кожна людина вже має свій «острів», і важливо навчитися повертатися до нього та дбати про нього. Чекаємо на вас щочетверга о 14:00 за адресою: вул. Січових Стрільців, 77.
