А що, як нам пощастило набагато більше, ніж ми помічаємо?
У бібліотеці відбувся арттерапевтичний тренінг «Пігулки для душі: пощастилки», присвячений умінню помічати хороше у своєму житті та знаходити внутрішні ресурси.
За допомогою метафоричних асоціативних карт учасники зустрічалися зі своєю внутрішньою дівчинкою, прислухалися до її бажань і потреб, намагаючись краще зрозуміти себе. А потім кидали кубик і стільки разів, скільки випадало, продовжували фразу: «Мені пощастило, бо…» Згадували те, що колись було мрією, а сьогодні стало звичним і сприймається як щось само собою зрозуміле. Адже щастя – це не завжди про великі події. Іноді це люди поруч, дім, дружба, можливість обирати, сміятися, навчатися і просто бути. Це маленькі щоденні радощі, які ми не завжди помічаємо, але які роблять наше життя особливим.
Дякуємо всім учасникам за щирість, тепло та особисті історії про те, як їм пощастило! Запрошуємо на наші арттерапевтичні зустрічі щочетверга о 14:00 у бібліотеці (вул. Січових Стрільців, 77) – будемо підтримувати душу, шукати внутрішні ресурси й збирати власні маленькі «пощастилки». Приходьте – будемо разом помічати, скільки хорошого вже є в нашому житті!