13-01-2025
Коли життєві обставини стикаються довкола нас, мов кільця удава, в голові пульсує єдина думка: «Що робити?» «Насамперед, не панікувати, – застерігає на сторінках своєї книги всесвітньо відома лайф-коуч Марі Форлео. – Вирішити можна все!». Ця проста і разом із тим така глибока істина успішно спрацьовує для мільйонів людей, і не має значення, йдеться про дріб’язкові прикрості чи про глобальні проблеми.
Форлео, М. Вирішити можна все / Марі Форлео ; [пер. з англ. М. Смагіної]. – [Київ] : Видавнича група КМ-БУКС, [2020]. – 327 с.
Книга від однієї із найуспішніших особистих тренерів у світі є особливою філософією, яка навчить не пасувати перед негараздами, а знаходити шляхи їх усунення. Це ідея, яка допоможе зрозуміти, чого насправді ви прагнете, як іти життєвим шляхом легко та із задоволенням. Безліч зворушливих, захопливих, а іноді й кумедних історій від самої Марі та інших людей, які свого часу гідно оцінили її поради, якнайкраще доводять: майже все у світі є можливим.
Авторка не нав’язує свою філософію життя, а пропонує фрагменти різних технік, які стануть в нагоді і не змусять кардинально мінятися. Це як коректор життя, який дозволяє вилучити зайве і додати нове. Такі дрібниці та невеличкі зміни якраз і допомагають виходити з проблем із маленькими втратами.
Нікому з нас не видали інструкцій до життя, коли ми народилися. Наша освітня система не вчить використовувати силу наших думок, переконань, емоцій та мудрість наших тіл. Вона не вчить нас, як розвинути спосіб мислення, налаштований на перемоги, та практичні звички, які допоможуть не лише долати життєві виклики, а й переживати справжню радість та задоволення. Але ми можемо виправити це – тут і зараз. Авторка пропонує правила гри, які допоможуть залишатися зосередженими на тому, що важливо: вашому зростанні, вашим звершенням, здатності отримувати доступ до вродженої мудрості, щоб вирішувати проблеми та допомагати іншим.
У світі не зможе відбутися жодної значної зміни, якщо ми не наберемося сміливості змінити себе, але спершу ми маємо повірити, що можемо це зробити. Разом ми використаємо цю просту віру, що вирішити можна все, аби активувати внутрішню здатність змінювати своє життя і так спонукати значущі зміни у світі навколо нас.
І саме тому ця дотепна, відверта та блискуча книга опинилась у ваших руках і може змінити ваше життя! Чекаємо на вас у бібліотеці.
Фото взяті з мережі «Інтернет».
07-01-2025
Ось і відсвяткували ми Новий рік. А як тепер створити атмосферу навколо себе та налаштуватися на кожен день всього року? У цьому вам допоможе книга Ієна Сандерса.
Сандерс, І. 365 ідей для гарного дня : [посібник на щодень] / Ієн Сандерс ; [пер. з англ. Єлизавети Баскакової]. – [Київ] : Видавнича група КМ-Букс, [2024]. – 256 с. : портр.
У всіх бувають не надто хороші дні і на роботі, і вдома – але замість того, щоб нервувати, чи не краще пошукати щось хороше навіть у таких митях? Адже й вони теж вплітаються в канву нашого життя! Те, що здається дрібницею, може стати безцінним уроком, втіхою дня чи додатковим досвідом.
Якщо ви готові змінювати своє життя крок за кроком, ця книга стане вашим надійним другом і провідником у цьому шляху. Можна прожити життя, скуте тим, що, на вашу думку, треба робити, а можна вибрати жити cвоїм найкращим життям, яке відповідає вашим пристрастям і цінностям. Це книга-компас для сучасної людини, яка часто втрачає себе у вирі справ. Вона корисна для тих, хто хоче впорядкувати своє життя, але не знає, з чого почати.
А ще книга є інструкцією для користування на наступні 24 години. Проблема в тому, що більшість дій виконується раз на тиждень, раз на місяць, а деякі – лише раз на рік. Але можна перестати намагатися змінити своє життя і трохи знизити планку та зосередитися на сьогоднішньому дні. Саме так – лише на наступних 24 годинах. І так щодня. Поступово ви помітите, що проживаєте своє найкраще життя, тому що дні змінюють тижні, місяці змінюють роки, роки змінюються десятиліттями, а десятиліття змінюють усе життя.
Людина хоче жити якнайкраще, і в основі цього бажання лежить знання того, що таке хороший день, і прагнення мати більше таких днів! Хороший день сприяє вашому щастю, творчості, продуктивності і добробуту. Від цього залежить не лише ваше життя, але й життя вашого партнера, сім’ї, друзів та колег. Ієн Сандерс закликає вас приєднатися до нього в свойому прагненню мати більше хороших днів. Він сподівається, що його поради допоможуть вам стати продуктивнішими, креативнішими, більш реалізованими та як наслідок – щасливішими!
Книга легко вбудовується в рутину: одна ідея на день – і вже здається, що ти зробив крок до кращої версії себе. Це ідеальний вибір для тих, хто прагне зробити кожен день змістовним, навіть у найнапруженіший період. Автор допоможе знайти баланс між буденністю і моментами щастя та нагадає вам про важливість маленьких радощів і про те, що навіть у найпростіших речах можна знайти щось дивовижне. В основі книжки – нотатки Ієна Сандерса із його щоденників за багато років, у яких він зберігав враження про нові зустрічі, набуті звички, історії незнайомців у транспорті, власні відкриття, несподівані приводи для радості тощо. Усе це, немов деталі конструктора, здатне вибудувати більш успішне і повноцінне життя. Тож до роботи!
Книга є на абонементі.
Фото взяті з мережі «Інтернет»
Архів 2024
Архів 2023
Архів 2022
Архів 2021