Запрошуємо всіх бажаючих на арттерапевтичні зустрічі «Шлях до себе: методики самодопомоги» з психологом Юлією Фоміних – сімейним психологом, арт-терапевтом, консультантом з військової психології!
Коли? Щочетверга о 14:00.
Де? Публічна бібліотека імені Лесі Українки. Вулиця Січових Стрільців, 77.
Творчість та інтерактиви допомагають знайти емоційну рівновагу, зняти напругу та отримати ресурс для подальшого розвитку, майбутнього та успіху.
На вас чекають:
Художні практики, які допомагають висловити емоції та знизити тривогу.
Колажування для осмислення переживань і створення позитивних образів майбутнього.
Письмові практики для вираження думок і пошуку внутрішньої опори.
Групові інтерактиви для створення атмосфери підтримки, довіри та взаєморозуміння.
Зустрічі проводяться безкоштовно. Вони допомагають:
– Знайти емоційну стабільність у складні часи.
– Отримати професійну підтримку та натхнення для нових кроків.
Долучайтеся, щоб знайти гармонію та сили разом!
Зустрічі, що відбулися:
1. Всесвітній день ментального здоров’я.
2. Підтримка ментального здоров’я. Чому виникає гнів і як його контролювати.
3. Ми не можемо бути сміливими без страху!
4. Плекаймо свої таланти.
5.“Вдячність – проста звичка, що зробить життя кращим”: зустріч до всесвітнього дня “Дякую”.
6. Арттерапевтична зустріч з психологом на тему “Хто я?”
7. Родинні зв’язки, виявлення неусвідомлених послань роду.
8.Тренінг-практикум “Жива дискусія”.
9. Внутрішня магія самопізнання.
10. Арттерапевтична зустріч: сила відносин.
11. Фінанси, медитація і цінність моментів: як жити усвідомлено.
12. Цінність життя.
13. Місце, де дихає моя душа.
14. Трансформація в глині: відкривай себе через кожен штрих.
15. Арттерапевтична зустріч: “Живу чи видихаю?”
16. Коріння і крила.
17. Психологічно-ресурсна зустріч “Вишиванка душі: символи, що тримають нас”.
18. Мапа прихованих сил: подорож через хаос до сенсу.
19. Артзаняття “Дозволяю собі жити, коли світ тріщить”.
20. Нам треба зберегтись!
21. Серце, яке витримує все.
22. Нитка моєї сили.
23. Крапля тепла у морі тривог.
24. Коли гуде світ – я не втрачаю себе.
25. Запахи пам’яті.
26. Арттерапевтична зустріч “Скріншот серцем”.
27. Радість без інструкції: включи режим дитинства.
28. Кожен день — вибір. Кожен вибір — Я.
29. Арттерапевтична зустріч “Світло й Тінь: свічка цілісності”
30. Арт-психологічна зустріч “Ментальне здоров’я у час війни: сила присутності та творчості”.
31. Як подружити себе з собою.
32. Психологічний тренінг “Глечики Душі: знайти красу в собі”.
33. Психологічний тренінг “Коли добро не для “лайків”, а від душі”.
34. Психологічний тренінг “Життя коротке — тому запишіть”.
Минулі проєкти:
Проєкт “Я Є!”
Проєкт “Я жінка”