Мета проєкту – за допомогою книги і читання сприяти подоланню важких “душевних” моментів: нудьги, депресії, ностальгії, відчаю і т.п.
Науково підтверджено, що читання – потужна оздоровча процедура і в провідних клініках ввели новий метод лікування – бібліотерапію. У 2013-му році МОЗ Великобританії затвердило програму, за якою лікар може призначити пацієнтові в якості лікування… книжку. У список рекомендованої літератури входять 30 книжок з психології. Для кожної конкретної психологічної проблеми – своя книжка, яку можна взяти в британських бібліотеках.
Потрібна книжка, прочитана в потрібний час, – найкращі ліки. І кращий рецепт поліпшення важкого морального стану. І розуміння того, що ти не один у світі зі своїми проблемами. Бо книжка – це зброшурована людина, з якою ти розмовляєш. Вона містить почуття і думки, жарти і емоції, сумніви і роздуми.
Попри всю важливість медичних процедур пріоритетним, цільовим моментом є робота зі свідомістю людини, з його “мозковою програмою”. Адже у людини, яка отримала психологічну травму, абсолютно нереалістичне, катастрофічне сприйняття ситуації, в якій вона опинилася, і себе самої. І тут важливо вчасно допомогти переломити цю важку психологічну ситуацію, переконати її.
Складовою проєкту є:
- просвітницька та консультативна допомога психолога, що надаватиметься в залі громадських ініціатив (вул. Січових стрільців, 77);
- рекомендація літератури з психології, що успішно застосовується в клінічних умовах;
- рекомендація художньої літератури, що має терапевтичний ефект при різних станах. Правильно підібрана література є потужним засобом для «терапії духу»;
- після прочитання відбуватимуться співбесіди, під час яких проводитиметься корекція розуміння читачем-пацієнтом змісту книги з акцентом на найважливіше, здатне переламати ситуацію, в якій опинився хворий.
Запрошуємо усіх, хто прагне віднайти душевний спокій, погрітися біля багаття Взаєморозуміння, пройтися по містку Надії, набрати повні долоні Сонця, одним словом, знайти свій тихий рай, своє Щастя!
Куратори проєкту:
-
- відділ абонемента (Голубкова А.В.) Тел.: 486-00 74;
- відділ бібліотечних комунікацій (Білозір В.) Тел.: 486-83-61;
Онлайн лекції психологів можете переглянути на каналі YouTube за цим покликанням http://surl.li/fgjva
Психологічна підтримка для потребуючих можете переглянути за цим покликанням
http://surl.li/fgjpo
Рекомендація художньої літератури
«Парадокс читання: воно веде нас від реальності, щоб наповнити реальність змістом. Ми шукаємо в книзі письменника творчий почерк; товаришів по іграх нам вже мало, ми шукаємо супутників життя. Читання, як і любов, просто спосіб життя». Пеннак, Д. Як роман
Література універсальна для всіх культур і епох. Вживаючись в те, що відбувається, ми як би проживаємо додаткові життя, від імені далеких, які не мають ніякого до нас відношення людей, і таким чином ми здатні розширювати сферу власного емоційного досвіду, від якого залежить все наше соціальне життя.
Безсумнівно, досвід, описаний в літературі, допомагає людині не тільки зрозуміти своє місце в соціумі, не тільки вивірити, правильно побудувати свій життєвий шлях, але допомагає і в повсякденності, у вирішенні багатьох соціальних проблем і конфліктів. Практично всі проблеми і конфлікти так чи інакше описані, розібрані в класичній літературі, і наше завдання – сприйняти досвід письменників, осмислити його і вміти оперувати життєвими висновками на практиці. Дійсно, звертаючись до літератури, ми збережемо чимало особистого часу, навчаючись на прикладах літературних героїв поведінки в життєвих ситуаціях, осягаючи людські характери і долі.
Списки книжок для читання
Терапія для самореалізації
Терапія стресу
Терапія сімейних стосунків
Терапія самотності та пригніченості
Терапія для зміцнення національної ідентичності
Проєкт «Бібліотеки як простір психосоціальної підтримки”
Проєкт “Бібліотерапія” станом на 1 вересня 2023 року
У приміщенні бібліотеки за адресою вул. О.Кониського 83-85 у відділі абонемента ви можете отримати індивідуальну консультацію від бібліотекаря-бібліотерапевта щодо вибору книжок, які є помічними при тих чи інших психологічних станах. Щочетверга – бібліотерапевтичний день. Ви можете взяти участь в артерапевтичних заняттях, отримати експрес-консультацію від психолога, зайнятися веб-графікою в артлабораторії за попереднім записом по телефону 044 486-83-61.